Séances :

 

 

 

Lors de votre première séance je fais dans un premier temps connaissance avec vous et les raisons qui vous amènent à venir me voir ( un trouble, une maladie, un symptôme diagnostiqué par votre médecin ou plus simplement du stress, de la fatigue... ). Puis dans un deuxième temps je fais connaissance avec vos pieds ou vos mains ce qui me permet au final de mettre en place un protocole qui vous correspond. 

 

 

 

Par la suite selon le corps, la personne, l'âge de la personne ou même selon la ou les problématiques,  il est préférable de faire plusieurs séances afin de ressentir un résultat plus durable. On part en général sur trois séances puis on voit ensemble l'évolution, afin de savoir s'il y a besoin de plus ou non.  

 

 

 

Il est aussi possible de pratiquer des séances dans les cas ou il n'y a aucun trouble mais juste un besoin de bien-être ou à titre préventif... 

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Vous êtes libre de choisir votre nombres de séances,  je invite à être à l'écoute de vous-même et de votre corps. 

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Pour garder votre corps en bon équilibre je vous recommande au moins une à deux séances par an.

 

 

déroulement d'une séance :

 

- mouvement de relaxation afin de mieux vous détendre

- détecter des zones de tentions ou douloureuses.

- appliquer les techniques" méthode ingham® afin                d'harmoniser et de stimuler les zones réflexes nécessaires  pour que le corps puisse par la suite mieux faire son travail.

- relaxation finale 

- respiration profonde 

 

 

En fin de séance vous êtes généralement parfaitement détendu.