Oh chaleur !!!
Bonjour,
Il a fait particulièrement chaud ces derniers temps, et maintenant les températures sont plus douces. Cela dit notre corps qui est capable de s'adapter à toutes ces variations climatiques n'en est pas moins impacté, ce qui explique que l'on puisse parfois ressentir : fatigue, lourdeur etc... Notre corps qu'on le ressente ou non à toujours besoin d'un temps d'adaptation, ce qui peut le fragiliser un peu. C'est d'ailleurs dans ces moments là que les personnes les plus sensibles voit leurs douleurs, leurs maux... refaire surface ou s'accentuer.
Comme je viens de le dire notre corps s'adapte plus ou moins vite ( selon l'âge, la santé...), il est conseillé malgré tout de lui venir en aide avec des pratiques thérapeutiques ou encore à visées thérapeutiques afin de le garder en bonne forme pour les plus vigoureux, et pour les plus sensibles pour aider à améliorer leur état générale.
La réflexologie fait partie de ces pratiques à visées thérapeutiques. Elle est recommandé au moins quatre fois dans l'année.
Elle est effectivement une parfaite alliée pour gérer le stress et la nervosité.
Mais je rappelle que son rôle est bien plus important que cela.
Elle permet au corps de retrouver son bon équilibre, son homéostasie.
Elle agit sur chaque systèmes, leurs permettant de continuer leur bon fonctionnement ou encore de les relancer.
Elle est préventive et peux notamment amoindrir voir même dans certains cas éliminer bons nombres de maladies, symptômes, troubles, syndromes etc...
Alors pour être bien dans son corps, dans sa tête, dans sa vie... pensez réflexologie !!!
Dans un prochain article j'expliquerai l'importance de prendre soin de soi et l'importance de toutes ces pratiques thérapeutiques ou à visée thérapeutiques pour notre bonne santé.
A très vite !!!
